Kochen · Fisch & Meeresfrüchte

Dorade vom Grill

Ganze Doraden werden geölt, mit Zitrone gefüllt und auf dem Grill gegart. Ausreichend Platz und ein breiter Wender schützen die empfindliche Haut.

Von Naschzauber · · Aktualisiert am
44 Min. Gesamtzeit Mittel Schwierigkeit 2 Portionen Ergibt
Zwei ganze gegrillte Doraden mit goldener Haut und Zitronenscheiben in der Bauchhöhle
KI-generierte Rezeptillustration · Das Ergebnis kann variieren.

Eine Prise Naschzauber

Dorade vom Grill

Vorbereitung
20 Min.
Backen / Kochen
24 Min.
Ruhe / Kühlung
0 Min.
Gesamtzeit
44 Min.

Für 2 Portionen · Schwierigkeit: Mittel

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Dorade vom Grill

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So wird’s gemacht

  1. Grill und Fisch vorbereiten

    Grill auf mittlere direkte Hitze bringen und eine indirekte Zone frei lassen. Einen sauberen Rost verwenden, der beide Fische nebeneinander trägt. Doraden trocken tupfen; grobe Schuppen müssen bereits im Fischhandel entfernt sein.

    Grill und Fisch vorbereiten
    Illustration des Zubereitungsschritts. Grill und Fisch vorbereiten
  2. Würzen

    Haut jeder Seite zweimal flach einschneiden. Fische innen und außen mit Salz und Pfeffer würzen. Zitrone in Scheiben schneiden und mit je einem Rosmarinzweig in die Bauchhöhle legen. Haut mit Öl dünn bestreichen.

    Würzen
    Illustration des Zubereitungsschritts. Würzen
  3. Vorsichtig wenden

    Fische auf den heißen sauberen Rost legen und etwa 8–10 Minuten unberührt braten, bis sich die Haut leichter löst. Mit einem breiten Wender behutsam drehen und weitere 8–12 Minuten garen. Bei starker Bräunung indirekt weitergaren.

    Vorsichtig wenden
    Illustration des Zubereitungsschritts. Vorsichtig wenden
  4. Temperatur und Gräten prüfen

    In der dicksten Rückenpartie ohne Knochenkontakt messen: An der dicksten Stelle mit einem sauberen Einstichthermometer mindestens 70 °C messen und diese Temperatur noch 2 Minuten halten. Bei Bedarf länger garen; die Uhr allein ist keine Garprobe. Nach dem Grillen obere Filets ablösen, Mittelgräte entfernen und beide Filets auf kleine Gräten prüfen; Füllung herausnehmen.

    Temperatur und Gräten prüfen
    Illustration des Zubereitungsschritts. Temperatur und Gräten prüfen

Noch eine Prise besser

Tipps & Varianten

  • Ein passender Fischgrillkorb ist optional; er muss lang genug sein und darf den Fisch nicht zerquetschen.
  • Fisch nicht gewaltsam vom Rost reißen. Häufig löst er sich leichter, sobald die erste Seite genügend gegart ist.
  • TK-Fisch im Kühlschrank vollständig auftauen, Auftauwasser entsorgen und Hände, Messer sowie Arbeitsfläche nach Rohfischkontakt reinigen. Bis zum Garen gekühlt halten; Auftauzeit kommt zusätzlich zur Rezeptzeit hinzu.

Damit es gut gelingt

Die Hinweise beziehen sich auf die Originalmenge.

Warum hier keine verlässlichen Nährwerte stehen

Für dieses Rezept sind derzeit keine verlässlichen Nährwerte je Portion berechnet. Das Gewicht der ganzen Doraden enthält Kopf, Gräten und Haut. Wie viel Fleisch, Haut und Würzöl tatsächlich auf dem Teller landet, ist nicht gewogen; deshalb wird keine feste Ganzfisch-Ausbeute angenommen.

Für später aufheben

Aufbewahrung

Möglichst frisch servieren. Reste sofort in flachen Portionen zügig auf Kühlschranktemperatur bringen, abgedeckt bei höchstens 5 °C bis zum nächsten Tag aufbewahren und vor dem Essen vollständig auf mindestens 70 °C für 2 Minuten erhitzen.

Zeitangaben sind Richtwerte. Zutaten, Ausgangstemperatur und die verwendete Küchenausstattung können das Ergebnis beeinflussen. Orientiere dich auch an den beschriebenen Merkmalen in den Zubereitungsschritten.

Zutaten, Dekoration & Zubehör

Das brauchst du dafür.

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