Kochen · Brot & Brötchen

Knuspriges Baguette mit Poolish

Poolish ist ein flüssiger Vorteig aus gleich viel Mehl und Wasser mit einer kleinen Hefemenge. Hier reift er über Nacht, bevor der Hauptteig gefaltet und zu drei kurzen Baguettes geformt wird. Mit klaren Hinweisen zum Formen, Einschneiden und vorsichtigen Bedampfen gelingen die einzelnen Arbeitsschritte auch im Haushaltsbackofen.

Von Naschzauber ·
17 Std. 13 Min. Gesamtzeit mittel Schwierigkeit 12 Portionen Ergibt
KI-generierte Rezeptdarstellung: Drei kurze ungefähr 30 cm lange goldbraune Baguettes mit je drei überlappenden länglichen Einschnitten, eines angeschnitten mit unregelmäßig luftiger heller Krume, keine Saaten oder Kräuter.
KI-generierte Rezeptillustration · Das Ergebnis kann variieren.

Eine Prise Naschzauber

Knuspriges Baguette mit Poolish

Vorbereitung
40 Min.
Backen / Kochen
28 Min.
Ruhe / Kühlung
16 Std. 5 Min.
Gesamtzeit
17 Std. 13 Min.

Für 12 Portionen · Schwierigkeit: mittel

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Der Grundansatz bleibt fest bei 3 etwa 30 cm langen Baguettes, je 4 Portionen. Für mehr Brot weitere vollständige Originalansätze herstellen und auf weiteren Blechen nacheinander backen. Ein Blech mit mindestens etwa 35 × 30 cm freier Fläche verwenden; keine Kleinstmenge in unveränderter Größe und Backzeit backen.

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Knuspriges Baguette mit Poolish

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Nährwerte pro Portion

Berechnete, gerundete Näherungswerte

Ein Viertel eines der drei gleich großen Baguettes, insgesamt ein Zwölftel des vollständigen Grundansatzes einschließlich Formmehl.

Energie
146 kcal
Eiweiß
5,0 g
Fett
0,5 g
Kohlenhydrate
29,4 g
Ballaststoffe
2,1 g
Zucker
0,2 g
Gesättigte Fettsäuren
0,1 g
Salz
0,80 g

Berechnete Näherungswerte für die angegebenen Zutaten und die Original-Portionsgröße. Je nach Produkt, Zubereitung und Aufteilung können die Werte abweichen. Bei anderer Gesamtmenge bleiben die Werte pro gleich großer Portion gleich.

Ausnahmen zur Berechnung: 100 ml heißes Wasser zum Bedampfen des Ofens, optional und nur nach Herstellerfreigabe (Das ausdrücklich optionale reine ungesalzene Wasser in der äußeren Dampfschale ist kein verzehrter Bestandteil und liefert keine Nährstoffe. Der tatsächliche Wasserübergang auf das Brot ist nicht gemessen; kein Übergang von 0g oder bestimmtes fertiges Brotgewicht wird behauptet. Nur bei Ofenherstellerfreigabe verwenden.).

Berechnungsgrundlage

Wir rechnen die Quellenwerte je 100 g mit der essbaren Zutatenmenge in Gramm um. Bei ausdrücklich je 100 ml deklarierten Werten verwenden wir die entsprechende Menge in Millilitern. Für Umrechnungen zwischen Gramm und Millilitern sowie für Stückangaben gelten die beim Rezept offengelegten Dichten, Gewichte und Näherungen. Die Summe wird durch die angegebene Zahl der Originalportionen geteilt. Essbare Mengen gehen vollständig ein, soweit bei den Annahmen oder Ausnahmen keine andere Menge oder ein nicht verzehrter Anteil beschrieben ist. Pauschale Gar- oder Wasserverluste werden nicht abgezogen. Fehlende Ausgangswerte bleiben unbekannt und sind nicht gleich null. Die Ergebnisse sind gerundete Näherungswerte, keine Laboranalyse.

  • Berechnete Näherungswerte aus den vollständigen angegebenen Rohstoffmengen, gleichmäßig auf die definierte Portionenzahl verteilt; keine Laboranalyse und kein gemessenes fertiges Portionsgewicht.
  • Formmehl, Formbutter und fest aufgeführte Zutaten sind vollständig enthalten. Ungewogene Küchenreste, Gärungsveränderungen und Backverdunstung werden nicht mit erfundenen Verlustfaktoren abgezogen.
  • BLS-Profile und das registrierte generische Trockenhefe-Profil sind repräsentative Zusammensetzungen. Fehlende optionale Nährwerte bleiben unbekannt statt ersatzweise als 0 angesetzt zu werden.
  • 150 g Weizenmehl Type 550: Gewogene bereitgestellte Rohstoffmenge vollständig angesetzt; keine gemessene fertige Lebensmittelmasse oder unbekannte Gärungs-/Backverluste abgezogen.
  • 150 ml Wasser, etwa 20 °C: Reines Wasser: Milliliter näherungsweise wie Gramm gerechnet. Vollständiger bereitgestellter Wasserinput; keine fertige Brotmasse aus dieser Menge oder der unbekannten Verdunstung abgeleitet.
  • 0,2 g Trockenhefe: Registriertes USDA-SR28-Profil für aktive Trocken-Bäckerhefe repräsentativ für die abgewogene Trockenhefe; keine Frischhefe oder Nährhefe.
  • 330 g Weizenmehl Type 550: Gewogene bereitgestellte Rohstoffmenge vollständig angesetzt; keine gemessene fertige Lebensmittelmasse oder unbekannte Gärungs-/Backverluste abgezogen.
  • 190 ml Wasser, etwa 20 °C: Reines Wasser: Milliliter näherungsweise wie Gramm gerechnet. Vollständiger bereitgestellter Wasserinput; keine fertige Brotmasse aus dieser Menge oder der unbekannten Verdunstung abgeleitet.
  • 2 g Trockenhefe: Registriertes USDA-SR28-Profil für aktive Trocken-Bäckerhefe repräsentativ für die abgewogene Trockenhefe; keine Frischhefe oder Nährhefe.
  • 10 g Salz: Gewogene bereitgestellte Rohstoffmenge vollständig angesetzt; keine gemessene fertige Lebensmittelmasse oder unbekannte Gärungs-/Backverluste abgezogen.
  • 20 g Weizenmehl Type 550 zum Formen: Gesamte bereitgestellte Form- oder Ausrollmehlmenge gerechnet; nicht anhaftender Rest ist ungewogen und wird nicht als gemessener Vollverzehr oder gemessener Verlust behauptet.
  • 100 ml heißes Wasser zum Bedampfen des Ofens, optional und nur nach Herstellerfreigabe: Das ausdrücklich optionale reine ungesalzene Wasser in der äußeren Dampfschale ist kein verzehrter Bestandteil und liefert keine Nährstoffe. Der tatsächliche Wasserübergang auf das Brot ist nicht gemessen; kein Übergang von 0g oder bestimmtes fertiges Brotgewicht wird behauptet. Nur bei Ofenherstellerfreigabe verwenden.

Grundlage: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut (2025), CC BY 4.0. Naschzauber hat die Quellenwerte nach Zutatenmengen und Portionen umgerechnet.

Ergänzende Quelle: USDA SR28; Auswahl und Annäherungen sind oben beschrieben.

So wird’s gemacht

  1. Poolish anrühren und reifen lassen

    150 g Mehl, 150 ml Wasser und 0,2 g Trockenhefe in einer Schüssel verrühren, bis keine trockenen Stellen bleiben. Die geringe Hefemenge mit einer geeigneten Feinwaage wiegen. Anfangshöhe markieren, locker abdecken und bei ungefähr 20–22 °C etwa 12–16 Stunden stehen lassen; geplant sind 12 Stunden. Der reife Poolish ist kräftig blasig, deutlich vergrößert und beginnt in der Mitte gerade einzusinken.

    Poolish anrühren und reifen lassen
    Illustration des Zubereitungsschritts. Poolish anrühren und reifen lassen
  2. Hauptteig mischen und entwickeln

    Den gesamten Poolish mit 330 g Mehl und 190 ml Wasser verrühren, bis alles befeuchtet ist. Zugedeckt 20 Minuten quellen lassen. Dann 2 g Trockenhefe und 10 g Salz zugeben. Mit Knethaken ungefähr 6–8 Minuten auf niedriger bis mittlerer geeigneter Stufe kneten, bis der Teig elastischer wird und sich ein kleines Stück vorsichtig zu einer dünnen Haut ziehen lässt. Er bleibt weich und leicht klebrig; nicht mit zusätzlichem Mehl trocken kneten.

    Hauptteig mischen und entwickeln
    Illustration des Zubereitungsschritts. Hauptteig mischen und entwickeln
  3. Gehen lassen und zweimal falten

    Den Teig in der abgedeckten Schüssel bei ungefähr 22–24 °C insgesamt etwa 2 Stunden gehen lassen. Nach 40 und nach 80 Minuten mit leicht angefeuchteten Händen eine Seite hochziehen und zur Mitte legen, dann die drei anderen Seiten ebenso falten. Zum Ende soll der Teig sichtbar luftiger und ungefähr um die Hälfte bis zwei Drittel größer sein. Die Zeit kann je nach Wärme abweichen.

    Gehen lassen und zweimal falten
    Illustration des Zubereitungsschritts. Gehen lassen und zweimal falten
  4. Portionieren und länglich vorformen

    Den Teig mit einer Teigkarte auf die mit einem Teil der 20 g Formmehl bestäubte Arbeitsfläche geben. In drei gleich schwere Stücke teilen und möglichst wenig Luft herausdrücken. Jedes Stück behutsam zu einem kurzen Rechteck ziehen, die langen Seiten zur Mitte falten und locker zu einem kurzen Zylinder aufrollen. Zugedeckt 15 Minuten entspannen lassen.

    Portionieren und länglich vorformen
    Illustration des Zubereitungsschritts. Portionieren und länglich vorformen
  5. Baguettes formen und zur Stückgare legen

    Jeden Zylinder längs leicht flach drücken, die obere lange Kante zur Mitte falten und die untere darüberlegen. Die Naht vorsichtig schließen. Von der Mitte nach außen zu ungefähr 30 cm langen Strängen rollen. Mit der Naht nach unten und mindestens 5 cm Abstand auf Backpapier auf ein Blech legen; das übrige Formmehl sparsam verwenden. Zugedeckt ungefähr 35–50 Minuten gehen lassen, geplant sind 45 Minuten, bis die Teiglinge sichtbar aufgepolstert sind. Inzwischen den Ofen samt leerem Backblech auf der mittleren Schiene und einer leeren, ausdrücklich hitzefesten Metallschale darunter 30 Minuten auf 240 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.

    Baguettes formen und zur Stückgare legen
    Illustration des Zubereitungsschritts. Baguettes formen und zur Stückgare legen
  6. Einschneiden und mit Dampf anbacken

    Die Baguettes mit einer scharfen Klinge jeweils dreimal schräg in Längsrichtung etwa 5 mm tief einschneiden; die Schnitte sollen sich leicht überlappen. Papier und Teiglinge mithilfe eines zweiten flachen Blechs auf das heiße Blech schieben. Mit Ofenhandschuhen und Abstand 100 ml heißes Wasser in die Metallschale gießen und die Ofentür schließen. Gesicht und Hände vom Dampf fernhalten; niemals Wasser auf den Ofenboden, die Türscheibe oder in eine heiße Glasschale gießen. Nur bedampfen, wenn der Ofenhersteller dies erlaubt. 10 Minuten backen.

    Einschneiden und mit Dampf anbacken
    Illustration des Zubereitungsschritts. Einschneiden und mit Dampf anbacken
  7. Dampf entweichen lassen und knusprig fertig backen

    Nach 10 Minuten die Ofentür vorsichtig kurz öffnen, dabei seitlich stehen, und den Dampf entweichen lassen. Auf 220 °C reduzieren und ungefähr weitere 18 Minuten backen, bis die Kruste kräftig goldbraun ist. Falls noch Wasser in der Metallschale steht, diese nur standsicher mit Ofenhandschuhen herausnehmen. Baguettes auf einem Gitter etwa 45 Minuten auskühlen lassen. Für 12 Portionen jedes Baguette in vier möglichst gleich große Abschnitte teilen.

    Dampf entweichen lassen und knusprig fertig backen
    Illustration des Zubereitungsschritts. Dampf entweichen lassen und knusprig fertig backen

Noch eine Prise besser

Tipps & Varianten

  • 500 g bereitgestelltes Mehl teilen sich in 150 g Poolishmehl, 330 g Hauptteigmehl und 20 g Formmehl. Im Vorteig liegen Mehl und Wasser zu gleichen Gewichten vor; Wasser in Millilitern wird näherungsweise gleich schwer gerechnet.
  • Bei einem vollständig zusammengefallenen, lange überreifen Poolish ist die geplante Führung nicht mehr zuverlässig. Nicht einfach mehr Mehl oder Hefe in den Hauptteig geben; einen frischen Vorteig ansetzen.
  • Dampf ist eine zusätzliche Krustenhilfe, keine Voraussetzung für sichere Garung. Erlaubt der Ofen keine Bedampfung, die Metallschale und das Prozesswasser weglassen und trocken backen; die Kruste kann anders ausfallen.
  • Für eine passende Mahlzeit bieten sich die Brotsuppe mit Knoblauch und Ei oder Obazda an. Das No-Knead-Topfbrot erklärt eine andere Methode mit langem Gesamtteig und geschlossenem Backtopf.
  • Die Planung rechnet mit 40 Minuten aktiver Arbeit, 28 Minuten Backen und 12 Stunden Vorteigreife, 20 Minuten Quellen, 2 Stunden Hauptteiggare, 15 Minuten Entspannung, 45 Minuten Stückgare und 45 Minuten Abkühlen. Ofenvorheizen erfolgt während der Stückgare.
  • Die Nährwerte sind Rohstoffschätzungen für ein Viertel eines der drei Baguettes. Formmehl ist vollständig eingerechnet, Gärungsverluste nicht gemessen. Das optionale reine Dampf-Wasser liefert keine Nährstoffe und ist als äußeres Prozesswasser nicht eingerechnet; daraus wird kein fertiges Brotgewicht oder gemessener Wasserübergang abgeleitet.

Für später aufheben

Aufbewahrung

Am Backtag ist die Kruste am knusprigsten. Ausgekühlt im Brotbeutel bis zum nächsten Tag aufbewahren. Für längere Lagerung ganze Baguettes oder Abschnitte bis zu 2 Monate einfrieren und bei 180 °C kurz aufbacken, bis sie wieder warm und knusprig sind. Nicht warm in geschlossene Beutel legen.

Zeitangaben sind Richtwerte. Zutaten, Ausgangstemperatur und die verwendete Küchenausstattung können das Ergebnis beeinflussen. Orientiere dich auch an den beschriebenen Merkmalen in den Zubereitungsschritten.

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