Kochen · Kartoffelgerichte

Thüringer Klöße aus rohen und gekochten Kartoffeln

Zwei Drittel der geschälten Kartoffeln werden roh fein gerieben und ausgepresst, ein Drittel zu heißem Brei gekocht. Der kochend heiße Brei brüht die Rohmasse an; zurückgewonnene Kartoffelstärke hilft der Bindung. Geröstete Brotwürfel bilden die Mitte der acht Klöße.

Von Naschzauber · · Aktualisiert am
1 Std. 35 Min. Gesamtzeit mittel Schwierigkeit 4 Beilagenportionen mit je zwei Klößen Ergibt
KI-generierte Darstellung: Thüringer Klöße aus rohen und gekochten Kartoffeln.
KI-generierte Rezeptillustration · Das Ergebnis kann variieren.

Eine Prise Naschzauber

Thüringer Klöße aus rohen und gekochten Kartoffeln

Vorbereitung
40 Min.
Backen / Kochen
45 Min.
Ruhe / Kühlung
10 Min.
Gesamtzeit
1 Std. 35 Min.

Für 4 Beilagenportionen mit je zwei Klößen · Schwierigkeit: mittel

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Thüringer Klöße aus rohen und gekochten Kartoffeln

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Nährwerte pro Portion

Berechnete, gerundete Näherungswerte

Pro deklarierter Rezeptportion aus dem vollständigen Ansatz

Das äußere ungesalzene Knödel-Kochwasser wird abgegossen. Die separat angegebenen 200 ml Wasser für den Kartoffelbrei werden mitgerechnet. Kartoffeln und übrige Zutaten sind Input-Näherungen, keine gemessene fertige 100-g-Zusammensetzung.

Energie
366 kcal
Eiweiß
8,4 g
Fett
4,0 g
Kohlenhydrate
71,5 g
Ballaststoffe
5,7 g
Zucker
3,9 g
Gesättigte Fettsäuren
2,2 g
Salz
2,19 g

Berechnete Näherungswerte für die angegebenen Zutaten und die Original-Portionsgröße. Je nach Produkt, Zubereitung und Aufteilung können die Werte abweichen. Bei anderer Gesamtmenge bleiben die Werte pro gleich großer Portion gleich.

Ausnahmen zur Berechnung: 4000 ml Wasser (Das äußere ungesalzene Knödel-Kochwasser wird abgegossen. Die separat angegebenen 200 ml Wasser für den Kartoffelbrei werden mitgerechnet. Kartoffeln und übrige Zutaten sind Input-Näherungen, keine gemessene fertige 100-g-Zusammensetzung.).

Berechnungsgrundlage

Wir rechnen die Quellenwerte je 100 g mit der essbaren Zutatenmenge in Gramm um. Bei ausdrücklich je 100 ml deklarierten Werten verwenden wir die entsprechende Menge in Millilitern. Für Umrechnungen zwischen Gramm und Millilitern sowie für Stückangaben gelten die beim Rezept offengelegten Dichten, Gewichte und Näherungen. Die Summe wird durch die angegebene Zahl der Originalportionen geteilt. Essbare Mengen gehen vollständig ein, soweit bei den Annahmen oder Ausnahmen keine andere Menge oder ein nicht verzehrter Anteil beschrieben ist. Pauschale Gar- oder Wasserverluste werden nicht abgezogen. Fehlende Ausgangswerte bleiben unbekannt und sind nicht gleich null. Die Ergebnisse sind gerundete Näherungswerte, keine Laboranalyse.

  • Die angegebenen essbaren Ausgangszutaten werden gleichmäßig auf die Rezeptausbeute verteilt. Nicht gemessene Glasur-, Back-, Verdampfungs- oder Übertragungsverluste werden nicht abgezogen.
  • Wasser wird mit ungefähr 1 g/ml gerechnet; andere Flüssigkeiten sind nach den angegebenen Grammwerten berücksichtigt.
  • Durchschnittliche Lebensmittelwerte sind Näherungen, keine Laboranalyse einer Marke oder des fertigen Gerichts.
  • 200 ml Wasser für den Kartoffelbrei: Die Umrechnung in Gramm verwendet eine Dichte-Näherung; sie ist keine gemessene fertige Ausbeute.
  • Berechnete Nährwertschätzung aus den angegebenen Zutaten und Portionen. Allgemeine Lebensmittelwerte sind Näherungen; Garverluste wurden nicht gemessen.
  • Das äußere ungesalzene Knödel-Kochwasser wird abgegossen. Die separat angegebenen 200 ml Wasser für den Kartoffelbrei werden mitgerechnet. Kartoffeln und übrige Zutaten sind Input-Näherungen, keine gemessene fertige 100-g-Zusammensetzung.

Grundlage: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut (2025), CC BY 4.0. Naschzauber hat die Quellenwerte nach Zutatenmengen und Portionen umgerechnet.

So wird’s gemacht

  1. Kartoffeln teilen und den Brei garen

    Die geschälten Kartoffeln abwiegen und in 400 g für den Brei und 800 g für die Rohmasse teilen. Die 400 g in kleine Würfel schneiden und mit den 200 ml Wasser in einem kleinen Topf abgedeckt weich kochen, ungefähr 18–22 Minuten. Die Flüssigkeit gehört zum späteren Brei und wird nicht abgegossen. Währenddessen das Brot klein würfeln und in der Butter goldgelb rösten.

    Kartoffeln teilen und den Brei garen
    Illustration des Zubereitungsschritts. Kartoffeln teilen und den Brei garen
  2. Rohkartoffeln reiben und kräftig auspressen

    Die übrigen 800 g Kartoffeln fein reiben. In ein sauberes geeignetes Presstuch geben und über einer Schüssel sehr kräftig ausdrücken. Die Flüssigkeit auffangen und ungefähr zehn Minuten stehen lassen, damit sich Stärke am Boden absetzt. Die Rohmasse soll deutlich trocken-krümelig werden. Die oberen flüssigen Anteile vorsichtig abgießen, das weiße Stärkesediment behalten. Nicht eine nur tropfnasse Reibemasse verwenden.

    Rohkartoffeln reiben und kräftig auspressen
    Illustration des Zubereitungsschritts. Rohkartoffeln reiben und kräftig auspressen
  3. Mit kochend heißem Brei abbinden

    Die weichen Kochkartoffeln samt Garflüssigkeit fein stampfen und den Brei unter Rühren nochmals zum Kochen bringen. Rohkartoffelmasse und zurückgewonnenes Stärkesediment in eine hitzebeständige Schüssel geben. Den kochend heißen Brei in einem Zug darübergeben und mit einem stabilen Holzlöffel kräftig einarbeiten. Die 8 g Salz zufügen. Die Masse soll zusammenhängend und formbar werden und sich vom Schüsselrand lösen. Einige Minuten abkühlen lassen, bis sie ohne Verbrennungsgefahr geformt werden kann.

    Mit kochend heißem Brei abbinden
    Illustration des Zubereitungsschritts. Mit kochend heißem Brei abbinden
  4. Acht Klöße mit Brotmitte formen

    Vier Liter ungesalzenes Wasser in einem großen Topf erhitzen. Mit leicht angefeuchteten Händen eine kleine Probe aus der Kloßmasse formen und fünf Minuten im nur sanft siedenden Wasser prüfen. Bleibt sie geschlossen, die restliche Masse in acht gleiche Portionen teilen, flach drücken und geröstete Brotwürfel auf die Mitten verteilen. Die Masse darüber schließen und glatte Kugeln formen. Zerfällt die Probe, den Grundansatz nicht ungeprüft weitergaren: Auspressen und heißes Abbinden müssen korrigiert werden.

    Acht Klöße mit Brotmitte formen
    Illustration des Zubereitungsschritts. Acht Klöße mit Brotmitte formen
  5. Sanft garziehen und prüfen

    Die Klöße vorsichtig einlegen und bei sanftem Sieden ungefähr 20–25 Minuten garziehen lassen. Der Topf darf nicht sprudelnd kochen. Die Klöße steigen häufig an die Oberfläche; das allein ersetzt die Garzeit und Prüfung nicht. Einen Kloß öffnen: Die Mitte soll geschlossen und gleichmäßig durchgegart sein, ohne rohe Kartoffelkrümel. Bei noch roher Mitte weiterziehen lassen.

    Sanft garziehen und prüfen
    Illustration des Zubereitungsschritts. Sanft garziehen und prüfen
  6. Abtropfen und sofort servieren

    Gegarte Klöße mit einem Schaumlöffel herausheben, kurz abtropfen lassen und jeweils zwei als Beilage auf vier Teller verteilen. Eine aufgeschnittene Probe zeigt die kleine Brotwürfelmitte. Braten, Rotkohl oder Sauce sind separate Rezeptziele und nicht Teil dieses Grundansatzes. Die Klöße sollen zusammenhalten und weich-elastisch sein, nicht stark gebräunt oder frittiert.

    Abtropfen und sofort servieren
    Illustration des Zubereitungsschritts. Abtropfen und sofort servieren

Noch eine Prise besser

Tipps & Varianten

  • Das Gewicht gilt nach dem Schälen. Die Kartoffelsorte beeinflusst Stärke und Bindung; mehligkochende Kartoffeln verwenden.
  • Stärkehaltigen Presssaft auffangen und das Sediment zurückgeben. Nur Ei oder zusätzliches Mehl würde eine andere Kloßrezeptur erzeugen.
  • Kochend heißer Brei ist Teil des Bindeverfahrens. Nur lauwarmer Kartoffelstamp wird hier nicht als gleichwertig dargestellt.
  • Eine kleine Probe prüft die tatsächliche Bindung vor dem großen Garchargenansatz. Das ist eine empfohlene Küchenkontrolle, kein behaupteter eigener Kochtest.
  • Die Nährwertschätzung zählt den ursprünglichen geschälten Kartoffelansatz. Nicht gemessene gelöste Nährstoffe im abgegossenen Presswasser werden nicht als genaue Verluste abgezogen.

Damit es gut gelingt

Die Hinweise beziehen sich auf die Originalmenge.

Was zeichnet Thüringer Klöße aus rohen und gekochten Kartoffeln aus?

Bestehende Kartoffelknödel bestehen nur aus gekochten Kartoffeln, zugesetzter Stärke und Ei. Neues Konzept presst rohe Reibemasse aus und brüht sie mit heißem gekochtem Brei; Kloßbildung und Bindung müssen eigens erklärt werden.

Kann ich die Mengen einfach vervielfachen?

Das Gewicht gilt nach dem Schälen. Die Kartoffelsorte beeinflusst Stärke und Bindung; mehligkochende Kartoffeln verwenden.

Wie wird das Ergebnis aufbewahrt?

Am besten frisch servieren. Reste rasch flach abkühlen und bei höchstens 5 °C bis zu zwei Tage lagern. In Scheiben vollständig auf mindestens 70 °C für zwei Minuten erhitzen; zusätzliches Bratfett ist nicht im ursprünglichen Grundansatz enthalten.

Was bedeuten die berechneten Nährwerte?

Die Näherungswerte werden aus den aufgeführten essbaren Zutaten auf 4 Beilagenportionen mit je zwei Klößen verteilt. Anhaftungen, Verdunstung und nicht gewogene Überzugsreste werden nicht als gemessene Verluste abgezogen. Fehlende optionale Einzelwerte bleiben unbekannt.

Wie sind die Nährwerte geschätzt?

Das äußere ungesalzene Knödel-Kochwasser wird abgegossen. Die separat angegebenen 200 ml Wasser für den Kartoffelbrei werden mitgerechnet. Kartoffeln und übrige Zutaten sind Input-Näherungen, keine gemessene fertige 100-g-Zusammensetzung.

Für später aufheben

Aufbewahrung

Am besten frisch servieren. Reste rasch flach abkühlen und bei höchstens 5 °C bis zu zwei Tage lagern. In Scheiben vollständig auf mindestens 70 °C für zwei Minuten erhitzen; zusätzliches Bratfett ist nicht im ursprünglichen Grundansatz enthalten.

Zeitangaben sind Richtwerte. Zutaten, Ausgangstemperatur und die verwendete Küchenausstattung können das Ergebnis beeinflussen. Orientiere dich auch an den beschriebenen Merkmalen in den Zubereitungsschritten.

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