Kochen · Saucen & Dressings

Klassische Vinaigrette

Klassische Vinaigrette mit Schalotte, Senf und drei Teilen Öl zu einem Teil Essig. In acht Minuten gerührt; vor dem Servieren nochmals aufschlagen und am Salat abschmecken.

Von Naschzauber ·
8 Min. Gesamtzeit Einfach Schwierigkeit 4 Portionen Ergibt
Helle Vinaigrette mit feinen Schalottenwürfeln in einer kleinen Schale
KI-generierte Rezeptillustration · Das Ergebnis kann variieren.

Eine Prise Naschzauber

Klassische Vinaigrette

Vorbereitung
8 Min.
Backen / Kochen
0 Min.
Ruhe / Kühlung
0 Min.
Gesamtzeit
8 Min.

Für 4 Portionen · Schwierigkeit: Einfach

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Klassische Vinaigrette

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Nährwerte pro Portion

Berechnete, gerundete Näherungswerte

1 Portion = 1/4 des gesamten angegebenen Ansatzes, ohne Beilage

Energie
130 kcal
Eiweiß
0,2 g
Fett
13,9 g
Kohlenhydrate
0,2 g
Ballaststoffe
0,4 g
Zucker
0,2 g
Gesättigte Fettsäuren
1,7 g
Salz
0,45 g

Berechnete Näherungswerte für die angegebenen Zutaten und die Original-Portionsgröße. Je nach Produkt, Zubereitung und Aufteilung können die Werte abweichen. Bei anderer Gesamtmenge bleiben die Werte pro gleich großer Portion gleich.

Berechnungsgrundlage

Wir rechnen die Quellenwerte je 100 g mit der essbaren Zutatenmenge in Gramm um. Bei ausdrücklich je 100 ml deklarierten Werten verwenden wir die entsprechende Menge in Millilitern. Für Umrechnungen zwischen Gramm und Millilitern sowie für Stückangaben gelten die beim Rezept offengelegten Dichten, Gewichte und Näherungen. Die Summe wird durch die angegebene Zahl der Originalportionen geteilt. Essbare Mengen gehen vollständig ein, soweit bei den Annahmen oder Ausnahmen keine andere Menge oder ein nicht verzehrter Anteil beschrieben ist. Pauschale Gar- oder Wasserverluste werden nicht abgezogen. Fehlende Ausgangswerte bleiben unbekannt und sind nicht gleich null. Die Ergebnisse sind gerundete Näherungswerte, keine Laboranalyse.

  • Berechnete Näherungswerte aus den vollständigen essbaren Ausgangszutaten, keine Laboranalyse. Eine Portion ist der genannte Anteil des Ansatzes. Kein gemessenes Endgewicht und keine Werte je 100 g fertiger Sauce. Garverluste und unverzehrte Pfannen- oder Schüsselreste werden nicht pauschal geschätzt.
  • 60 ml mildes Olivenöl: FAO/INFOODS 2012, Olivenöl: 0,918 g/ml; 60 ml entsprechen 55,08 g. Vollständige Ölmenge, keine geschätzten Pfannenreste.
  • 20 ml Weißweinessig: USDA SR28, NDB 02068: 239 g je US cup von 236,588 ml, gerundet 1,01 g/ml; 20 ml entsprechen 20,2 g. Dichtevergleich für den genannten Essig, keine identische Produktsorte behauptet.
  • 10 g mittelscharfer Senf: Angegebenes essbares Ausgangsgewicht vollständig eingerechnet; durchschnittlicher Quellenwert.
  • 20 g Schalotte, geschält gewogen: 20 g essbare geschälte Schalotte vollständig enthalten.
  • 10 ml Wasser: 10 ml Rezeptwasser als 10 g Ausgangsmenge. Verdunstung wird nicht als gemessenes Endgewicht oder pauschaler Nährstoffverlust geschätzt.
  • 0,25 TL Salz: USDA SR28, NDB 02047: 1 gestrichener TL feines Salz entspricht 6 g. Die vollständige angegebene Salzmenge ist eingerechnet; weniger tatsächlich verwendetes Salz senkt den Wert.
  • 1 Prise schwarzer Pfeffer: Offengelegte Küchenannahme: eine kleine Prise entspricht 0,1 g. Kein gemessener oder normierter Prisenwert; Mahlgrad und Fingergröße variieren.

Grundlage: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut (2025), CC BY 4.0. Naschzauber hat die Quellenwerte nach Zutatenmengen und Portionen umgerechnet.

So wird’s gemacht

  1. Schalotte fein schneiden

    Schalotte schälen und in sehr kleine Würfel schneiden. In eine kleine Schüssel geben.

    Die Schalotte sehr fein würfeln.
    Illustration des Zubereitungsschritts. Die Schalotte sehr fein würfeln.
  2. Essig und Gewürze mischen

    Essig, Wasser, Senf, Salz und Pfeffer zufügen und gründlich verrühren. Salz soll sich in der wässrigen Phase lösen, bevor das Öl dazukommt.

    Essig, Wasser und Gewürze mit den Schalotten gründlich mischen.
    Illustration des Zubereitungsschritts. Essig, Wasser und Gewürze mit den Schalotten gründlich mischen.
  3. Öl unterschlagen

    Öl langsam zugießen und mit einer Gabel oder einem kleinen Schneebesen unterrühren. Eine kurzzeitig gebundene, noch fließende Emulsion entsteht.

    Olivenöl zu einer noch fließenden Emulsion unterschlagen.
    Illustration des Zubereitungsschritts. Olivenöl zu einer noch fließenden Emulsion unterschlagen.
  4. Abschmecken und verteilen

    An einem Salatblatt probieren. Falls zu kräftig, etwas zusätzliches Wasser einrühren. Direkt vor dem Essen nochmals aufschlagen und sparsam mit dem Salat mischen.

    Blattsalat kurz vor dem Essen sparsam mit Vinaigrette mischen.
    Illustration des Zubereitungsschritts. Blattsalat kurz vor dem Essen sparsam mit Vinaigrette mischen.

Noch eine Prise besser

Tipps & Varianten

  • Essigsorten haben unterschiedliche Säure. Das Verhältnis ist ein Ausgangspunkt, deshalb immer am fertigen Salat abschmecken.
  • Dass sich Öl und Essig später wieder trennen, ist normal. Erneutes Rühren verbindet sie für das Servieren.

Damit es gut gelingt

Die Hinweise beziehen sich auf die Originalmenge.

Das Verhältnis betrifft Öl und Essig, nicht alle Flüssigkeiten

60 ml Öl zu 20 ml Essig ergeben das beschriebene Verhältnis von drei zu eins. Die weiteren 10 ml Wasser und der Senf gehören zusätzlich dazu. Salz zuerst in der wässrigen Mischung lösen, dann Öl langsam unterschlagen. Die Schalotte wird als 20 g geschälte Menge gewogen. Unterschiedliche Essigstärken am Salatblatt beurteilen; eine später getrennte Mischung lässt sich vor dem Servieren wieder aufrühren.

Die Salatzutaten bestimmen, wie viel Dressing gebraucht wird

Zum Orangen-Fenchel-Salat oder zum Rote-Bete-Apfel-Salat passt eine dünne Verteilung, damit die eigene Saftigkeit der Zutaten erhalten bleibt. Beide Salate haben eigene Mengen und Dressings; die Vinaigrette ist eine zusätzliche Grundidee. Zunächst sparsam verwenden und am fertigen Salat probieren. Vier Dressingportionen entsprechen nicht automatisch vier vollständigen Hauptmahlzeiten.

Frische Schalotte begrenzt die Vorbereitung

Senf gehört zur Zutatenliste; Weißweinessig kann Sulfite enthalten. Wegen der frischen Schalotte nach Rezept verschlossen kühlen und bis zum nächsten Tag verwenden. Vor dem Essen nochmals kräftig rühren und erst dann den Salat mischen. Essig und Öl ersetzen hier keine Kühlung; die Rezeptmenge ist für zeitnahes Essen gedacht.

Für später aufheben

Aufbewahrung

Wegen der frischen Schalotte verschlossen bei maximal 5 °C bis zum nächsten Tag lagern. Vor der Verwendung gründlich verrühren.

Zeitangaben sind Richtwerte. Zutaten, Ausgangstemperatur und die verwendete Küchenausstattung können das Ergebnis beeinflussen. Orientiere dich auch an den beschriebenen Merkmalen in den Zubereitungsschritten.

Zutaten, Dekoration & Zubehör

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